Eutonía. Prácticas de Conciencia Corporal
Clase de Eutonía. Prácticas de Conciencia Corporal.
Experiencias de encuentro con la estructura ósea y el movimiento consciente
El trabajo en eutonía propone desarrollar un observador interno que sea capaz de observar sin juzgar y registrar los estados de tensión del propio cuerpo de modo de ir logrando adaptar el tono a la situación presente: permitir que fluctúe, disponiendo de los diversos grados de tensión según la actividad que nos proponemos realizar.
En las clases nos dedicamos a ampliar la conciencia de la piel, de la estructura osea y de los espacios internos para, desde allí liberar tensiones y encontrar un movimiento liviano y potente.
Te invito a sumergirte en esta experiencia revitalizadora.
Caro.
