Transformar pensamientos egoístas en in-egoístas
Como hacer para mantener la Paz
Trabajo en conjunto con alumnos del espacio de Raja Yoga
- Como tu verdadera esencia es La paz, en verdad nadie puede quitártela.
Todos somos la misma luz, la misma paz, la misma energía.
- Que tus pensamientos y decisiones traigan beneficio o bienestar para otros, haciendo el esfuerzo por transformar una actitud egoísta en in-egoísta:
“Donde comen cinco, comen seis”
“El que mucho abarca, poco aprieta”
- Ante situaciones difíciles, haz el esfuerzo por no juzgar, mirar y escuchar sin emitir opinión observando desde afuera, saliéndote de la escena, convirtiéndote en un personaje más de la escena.
¿Puedes mirarte desde afuera como quien ve una película?
¿Observas cómo eres un participante más en la escena?
- Antes de tomar una decisión evalúa:
¿Esta decisión hace que mantenga mi paz?
¿Suma a la paz de otros? Si es así continúa…sino lo es, tómate un momento para aquietarte y reevaluar. Tal vez haya otra manera, otro camino. Mantener la paz es el objetivo, la meta.
- Haz algún pequeño esfuerzo, un gesto amoroso o compasivo por alguien más.
¿Cómo le resultaría a tu mente asumir este compromiso sin contárselo a nadie?
¿Puedes proponértelo diariamente?
- Cultiva las virtudes del alma incansablemente
¿Puedes ver las virtudes de los demás?
¿Puedes percibir que lo que ves en el otro ya está en ti?
- Enfócate en el bien y en lo bueno
¿Puedes transformar un pensamiento negativo en uno positivo?
